Sparring Day –
Jeden Samstag im
Sport Club Olymp
Kontrolliertes, technisches Sparring unter Aufsicht unserer Coaches. Verbessere Timing, Distanz und Kampferfahrung – sicher und strukturiert.
Teilnahme nur mit vollständiger Schutzausrüstung.
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Technisches Sparring
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Coaching durch Trainer
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Maximale Sicherheit
Warum Sparring Entscheidend Für deine Entwicklung ist?
Techniktraining ist wichtig –
aber erst im Sparring lernst du deine Fähigkeiten
unter realen Bedingungen anzuwenden.
Beim Sparring Day trainierst du:
• Timing
• Distanzgefühl
• Reaktionsfähigkeit
• mentale Stärke
Unser Fokus liegt nicht auf „Gewinnen“, sondern auf technischer Entwicklung und kontrolliertem Training.
Sicherheit hat
oberste Priorität
Sparring nur unter Traineraufsicht.
Verpflichtende Schutzausrüstung.
Kontrollierte
Intensität.
Respekt und Fokus auf Technik statt Ego.
SO LÄUFT DER SPARRING DAY AB
Warm-up & Technikdrills
Gemeinsames Aufwärmen und Technikübungen.
Coaching
Trainer geben Feedback und Korrekturen.
Technisches Sparring
Mehrere kontrollierte Sparringsrunden.
Cooldown
Kurzes Abschlussprogramm.
Dauer 90 Minuten
Sparring Day beim
Sport Club Olymp
ADRESSE
Domplatz 15, 2700 Wiener Neustadt, Industriestraße 3, 2620 Neunkirchen & Semmeringstraße 4a, 2620 Neunkirchen
